ビークレンズ水の量などの飲み方情報

ビークレンズ水の量などの飲み方はいつ?どのくらい飲めばよいのか?口コミ情報などから探ってみました。

 

 

飲み方のタイミングやアレンジを間違えると効果が薄くなってしまうかもしれないので注意が必要です。

 

 

ビークレンズの効果的な飲み方とは?

まずビークレンズの水の量に関してですが、特に決まりはありません。

 

公式の飲み方として水無しでも飲めることをうたっています。

 

ビークレンズの水の量

 

ただ、現在ビークレンズを飲んでいて水の量が心配な人はこの後紹介する口コミの中にヒントがあると思います。

 

ビークレンズの効果的な飲み方を実際に飲んでいる人たちの口コミから探ってみました。

 

飲み方【タイミング】

 

  • 毎晩夕食の前に飲んでいます。そうすると不思議と食欲も軽減されるんです。(28歳・OL)
  • 朝ごはん抜きで牛乳と混ぜて飲んでいます。さすがに昼前にお腹がすくので、こないだ結構重要な会議中にお腹が鳴ってものすごく恥ずかしい思いをしました。。。。でもダイエットの為と思って今3週間目。体重は当初より1Kgは減っていますよ。(38歳・会社員)
  • 昼を置き換えると夜まで耐えられなくて間食しちゃうし、夜を置き換えると腹が減って寝られない時があるので、朝置き換えるようにしています。(29歳・事務)

 

飲み方【アレンジ】

  • 牛乳や豆乳で割って飲んでいます。豆乳の場合大豆イソフラボンとの相性も良いので、おいしく飲めますよ。(26歳・銀行員)
  • ビークレンズだけでも飲めますが、ハチミツを大さじ1杯混ぜて飲んでいます。毎日ペットボトルでそれを作って仕事中に飲んでいます。(29歳・会社員)
  • ビークレンズ公式サイトにあった『チャーコールベリーヨーグルトバーグ』に完全にハマってしまいました。ベリー系が割とお値段が張るので主人にはナイショです(笑)(39歳・主婦)

 

 

ビークレンズの効果的な飲み方【まとめ】

 

ビークレンズの飲み方まとめ

 

水の量に関してはペットボトルで割って飲んでいる人がいたので500mlで割るくらいが目安でしょう。

 

飲み方のタイミングですが、置き換えで飲む場合は朝の人が多いようです。

 

昼や夜を置き換えるとおなかが減って我慢できなくて間食、、、、なんて意味ないですからね。

 

3食きっちり食べる人は、必ずしも暴飲暴食は避けて腹八分にした方が良い結果が出やすいという口コミが多かったです。

 

飲み方のアレンジでは紅茶、豆乳、牛乳と混ぜて飲む人が結構多いようです。

 

ビークレンズの効果的な飲み方だけでなく、バターと混ぜて使っているという人もいて驚き。私も今度やってみようと思います。

 

ビークレンズ公式サイトで紹介されている『バナナのヘルシーチャコールアイス』や『ベリー&バナナのチャコールヨーグルトスムージー』のようなアレンジレシピを真似るのも良いかもしれませんね。

 

公式サイトのアレンジレシピでは、プレーンヨーグルト400gや、プレーンヨーグルト100gと牛乳50mlと混ぜているので、150ml〜500mlで割って飲むくらいが丁度よいのだと思います。

 

>>ビークレンズのアレンジレシピを参考にする<<